Встречи с ними ты уже не жди..."
Песенка рептилоида Гены более не соответствует действительности. Мало того, что Эффкт Манделы сделал возможным не только возвращать "минуты" прошлого, и произвольно их менять, но и сами они побежали значительно бестрее. Приводятся цифры от 16 до 18 часов "старого" времени в сутках. Началось всё несколько лет назад, когда в блогосфере, люди стали жаловаться, что не успевают сделать за день, того, что легко успевали раньше. Время словно побежало вперёд, и мы за ним не поспеваем.
Конечно, время и так ускоряется по мере нашего взросления, естественным образом. Вернее, замедляемся МЫ и наши внутренние процессы. Дети бегают, их движения порывисты, старики медленно шаркают ногами, жесты заторможены.
Дети тараторят, старики долго выговаривают фразы и делают между ними скучные длинные паузы.
Смотрю фильм известного "альтернативного" режиссёра, слышу за кадром, его, такой узнаваемый рокочущий бас. В ранних фильмах голос живой и подвижный. Всего через 10 лет речь растягивается, замедляется, паузы невыносимо долгие, приходится выбирать опцию скорости 1.5. Это грустно.
Но тут другое.
В детстве, когда в школе мы проходили часы и минуты, я, смотрела на стрелку больших часов, и было невыразимо долго ждать, когда же стрелка переступит на следующую секунду. Хотелось, чтобы счёт шёл на раз, два, три, четыре... а он тянулся: раз... (целая вечность), два... (ещё одна вечность), три...
И вот недавно, взглянула на циферблат и не поверила своим глазам. Секунды бегут! Просто мельтешат! Такого не было! Это не то, что я запомнила в детстве! Ты "повзрослела", скажут мне. Нет, не в этом дело. Секунды осязаемо, даже зрительно бегут быстрей.
В американских школах раньше детей учили отсчитывать секунды фразой - one Mississippi, two Mississippi, three Mississippi ... и так далее. Не торопясь, естественным образом. Попробуйте)) Сломаете язык. Перечисление Миссиссипей теперь превратилось в скороговорку.
Спохватившись, учителя перешли на картошку. Секунды теперь рекомендуют считать: one potato, two potatoes, three potatoes. И это примерно на одну треть быстрее.
Скоро, боюсь, будут считать кошками)) One cat, two cats ...
Из комментария
"Мне спецназовец в свое время говорил что их учили секунды считать так "225, 226, 227..." и т.д."
Пдтверждает историю с Миссиссиппи. Получается только если тараторить.
Ткнула в сеть наугад по теме ускорения времени. Масса материала. .
Отрывок:
"Наверное, многие замечали, что последние годы с ходом времени творится что-то неладное. Дни и месяцы стремительно летят, обгоняя наши возможности, и мы все меньше успеваем сделать. Казалось бы, только начался день, а глядь, уже и заканчивается!
На священном Афоне монахи даже ночи проводят в молитве. Причем у афонских старцев давно выработалось особое молитвенное правило: в определенный промежуток времени они должны прочитать столько-то молитв, и так каждый день, строго по часам. Прежде монахи успевали за ночь полностью выполнить эту «программу», и до ранней утренней службы у них даже оставалось немного времени, чтобы отдохнуть. А ныне, при том же самом количестве молитв, старцам уже не хватает ночи, чтобы успеть их закончить!
Не менее удивительное открытие сделали иерусалимские монахи, служащие на Святой земле. Оказывается, уже несколько лет лампады у гроба Господня горят дольше, чем раньше. Прежде масло в большие лампады доливали в одно и то же время, накануне Пасхи. За год оно полностью выгорало. Но теперь, уже в который раз, перед главным христианским праздником остается еще немало масла. Получается, что время опережает даже физические законы горения! "
Помню, как блогер Плеядеянец рассказывал о том, что время - это четвёртое измерение, и его делают крылышками птицы))
Не скажу за птичек, но есть теория, что время - не бесконечно, что это конкретная субстанция, и его можно растягивать, ужимать, ускорять, останавливать (как в фильме Матрица). Не случайно мы употребляем по-отношению ко времени так много глаголов, словно речь идёт о чём-то метериальном, как кучка золотых монет. Время можно
дарить,
отнимать, беречь, экономить, тратить и... воровать!
И если времени действительно стало меньше, то не исключено, что его у нас воруют!
А ведь это время нашей жизни. По-сути, самое ценное, что у нас есть!
И что толку, что растёт продолжительность жизни, если каждый день стал короче?!
Про пенсионную реформу и не напоминайте))
КТО ВОР?
Да, думаю, знакомые всё лица. Те, что играют с реальностью в Манделу.
Летят они как пули у виска...
Что крадёт время , являющееся невосполнимым ресурсом? Как известно, свободного времени много не бывает, тем более - сегодня, когда мир, сломя голову, несётся куда-то на бешеной скорости.
- Разве можно украсть время у самих себя? Уж поверьте...
- Если вам удастся поставить невидимый заслон, остановить, сознательно прекратить кражу у самих себя личного времени, упорядочить и навести порядок в трёх нижеприведённых пунктах, то, впоследствии, его всегда будет в избытке.
ОНИ КРАДУТ ВРЕМЯ ...
1. Телевидение, Интернет, компьютерные игры.
Раньше по телевизору у нас был «шикарный» выбор всего из нескольких каналов. Сегодня их – сотни. Является ли разумным в сотни раз увеличивать количество времени, расходуемого на просмотр телевизионных каналов и программ, большинство из которых лишь очень отдалённо, а чаще вообще не приближают к нашим целям?
- Крадёт ли телевидение драгоценное время? Да, если мы им злоупотребляем, а не используем себе во благо!
Ещё совсем недавно, нечто отдалённо схожее с компьютером мы могли лицезреть в фантастических фильмах, либо читать в романах научной фантастики. Сегодня компьютер, фигурально выражаясь, имеется в каждой собачьей будке. Помимо всем известных выгод, полученных человечеством с появлением Интернета, теперь практически в каждом доме и квартире имеется персональный вампир, высасывающий из нас энергию и, крадущий огромное количество и без того ограниченного времени.
Разумно сокращая время просмотра бессмысленных передач, посещения пустых сайтов и ограничивая себя в компьютерных играх, большинство из которых всё же не слишком развивают или несут что-то ценное в себе, можно высвободить огромное количество времени. Не стоит красть время бессмысленным времяпровождением!
2. Родственники, друзья, коллеги по работе.
Нужно общаться с людьми, никто не будет это оспаривать. Но! Если слишком много времени расходуется на пустое и бессмысленное общение ни о чём, то, всё что «ни о чём», в результате и приводит «в никуда»! Если коллеги часто отвлекают вас, не позволяя сконцентрироваться и сосредоточиться непосредственно на самой работе, то наиболее разумным является свести на нет непродуктивное расходование времени.
- Если родственники и друзья злоупотребляют вашим бесценным временем, крадут его, не ценят, не осознавая всей его ценности, то нужно уметь говорить «нет» тогда, когда вы считаете, что время можно было бы использовать рациональнее.
3. Неорганизованность.
Если понятие «организованность» для вас пустой звук, то знайте: высокоорганизованные индивидуумы имеют гораздо более высокие шансы достичь своих целей, нежели люди, до сих пор не осознавшие всей ценности времени, которые не научились эффективно его использовать. Этот важный навык позволяет людям примерно с одними и теми же способностями, переделывать за определённый промежуток времени несоизмеримое количество важных и полезных дел.
Время – это важнейший ресурс человеческой жизни. Современный мир требует от человека быстрого ритма жизни, поэтому многие жалуются...
Время – это важнейший ресурс человеческой жизни.
Современный мир требует от человека быстрого ритма жизни, поэтому многие жалуются на хроническую нехватку времени.
Но можно ли как-то увеличить количество свободного времени, учитывая, что в сутках по-прежнему останется только 24 часа?
Оказывается, можно. Необходимо только научиться грамотно распоряжаться своим временем.
А для этого нужно прежде всего понять, на что именно оно тратится .
Что такое пожиратели времени и как бороться с ними
Что такое хоронофаги?
В литературе по тайм-менеджменту часто можно встретить термин «хронофаги» . По-другому их еще называют поглотителями или пожирателями времени .
Слово «хоронофаг» состоит из двух частей: «хронос» в переводе с греческого означает «время», а «фаг» – поглотитель.
Таким образом становится понятно, что хронофаги – это факторы бесполезной траты времени, отвлекающие человека от важных дел .
Многие люди даже не замечают, что тратят время впустую, а потом сетуют на его нехватку.
Целевое использование времени означает его трату на достижение каких-то важных и нужный целей.
Нецелевое использование – это расход драгоценных часов и минут на занятия, которые не приносят никакой пользы.
Хронофаги заставляют вас заниматься совершенно бесполезными вещами.
Кроме того, есть и другие пожиратели времени, которые неподконтрольны человеку, поэтому избавиться от них невозможно.
Рассмотрим разновидности хронофагов более подробно.
Виды хронофагов. Какие бывают пожиратели времени?
- Контролируемые. Это поглотители времени, которыми можно управлять. Сюда, например, относятся утренние сборы на работу. Если вы тратите на них целый час, то в ваших силах сократить это время.
- Неконтролируемые. Эти пожиратели времени не зависят от воли человека. Сюда относится время, затрачиваемое на то, чтобы добраться на работу и с работы, стояние в очередях в магазине, больнице, государственных учреждениях. На эти факторы вы никак не повлияете, однако можете провести время ожидания с пользой.
- Прогнозируемые. Многие хронофаги можно спрогнозировать заранее, поэтому они не станут для вас неожиданностью. Например, вы знаете, сколько времени займет у вас дорога от дома до работы, ожидание в приемной врача частной клиники, к которому вы записались на определенное время и т. д. Прогнозируемые поглотители времени хороши тем, что вы точно знаете, сколько минут или часов вы потратите на них и можете заранее придумать себе какое-нибудь занятие.
- Непрогнозируемые. Это факторы, возникающие внезапно, поэтому предугадать из невозможно. Сюда можно отнести поломку машины прямо на дороге, ожидание делового партнера, который должен был прилететь на самолете, но его рейс задержали на неопределенное время, и другие подобные ситуации. Поэтому вы всегда должны заранее предусмотреть, чем займетесь в случае форс-мажора.
- Индивидуальные. Это пожиратели времени, которые человек создает себе сам. Связаны они с индивидуальными особенностями характера, темперамента, привычками. Одни люди не могут сразу приступить к работе и долго раскачиваются, другие любят устраивать частые перекуры и чаепития во время работы, третьи постоянно отвлекаются на переписку в соцсетях. Кажется, что ничего страшного в этом нет, но за день набегает несколько впустую потерянных часов. А за неделю? Месяц? Год? Вот так незаметно для самого себя вы растрачиваете попусту чуть ли не половину жизни.
Поглотители времени в современном мире
У каждого человека существуют свои хронофаги, присущие его образу жизни.
Но тем не менее можно выделить список самых распространенных поглотителей времени в современном мире , под влияние которые попадает подавляющее большинство людей.
Давайте изучим их и подумаем, как с ними можно бороться.
- Социальные сети. Кому не знакома ситуация: зашел в соцсеть на пару минут, проверить, не прислал ли кто-нибудь сообщение, и засел там на пару часов? С подобным явлением сталкивались все пользователи соцсетей. Чтобы избежать бесполезной траты времени, заведите себе правило заходить в соцсети не более 1–2 раз в день и проверив желаемое, тут же выходить.
- Веб-серфинг. Этот хронофаг очень похож на предыдущий. Заходя в интернет с целью что-то узнать или почитать новости, вы начинаете смотреть все новую и новую информацию, заходить на разные сайты и таким образом тратите немало времени. Чтобы избежать этого, не заходите в интернет без надобности. Сначала решите, что именно вам нужно узнать и посмотрев необходимую информацию, сразу же закрывайте браузер, пока ссылка на какую-нибудь очередную «сенсационную» новость не пробудила в вас желание прочитать ее, а заодно и все остальные новости, попавшиеся на глаза. То же самое касается всевозможных развлекательных видео, просматривая которые можно надолго «застрять» перед компьютером.
- Электронная почта. Некоторые люди проверяют свой электронный ящик чуть ли не каждые пять минут. Не делайте этого. Отведите себе определенное время для проверки почты, например, утром, днем и вечером. Проверять почту чаще можно только в том случае, если вы ждете важного письма.
- Телевизор. Несмотря на то что в последнее десятилетие интернет стал гораздо популярнее телевидения, «зомбоящик» по-прежнему ворует у людей немало времени. Стоит только ненадолго сесть перед ним и вставать уже не хочется. Чтобы избавиться от этой вредной привычки, постарайтесь смотреть телевизор как можно реже. Большинству людей достаточно смотреть по телевидению только новости, а все остальное можно найти в интернете.
- Сериалы. Это тоже весомый хронофаг. Бывало у вас такое, что, решив посмотреть одну-две серии нового сериала, вы увлекались настолько, что не могли оторваться от экрана и забывали про все дела? Чтобы этого не происходило, возьмите себе за правило смотреть сериалы только по вечерам, когда все дела уже поделаны. Есть и еще один способ, которым пользуются многие домохозяйки – делать домашние дела под включенный сериал . Таким образом можно переделать немало дел – приготовить обед, убрать в квартире, заштопать дырку на одежде, сделать маникюр и многое другое. То же самое касается и музыки. Если вы любите слушать музыку, не делайте это лежа на диване. Включайте проигрыватель и беритесь за домашние дела. Совмещайте приятное с полезным!
- Компьютерные игры. Этот еще один злостный пожиратель времени. Поэтому играйте в игры только после окончания всех намеченных на день дел. Используйте игру в виде бонуса самому себе: поделали все дела – разрешите себе поиграть за компьютером.
- Магазины. Наверное, у вас бывает так, что, зайдя в супермаркет или торговый центр, вы никак не можете оттуда выйти? Бродите по торговым залам, рассматриваете вещи, которые не собираетесь покупать. Или, возвращаясь с работы, заходите в каждый магазин, попадающийся на пути, без всякой цели? От этой привычки нужно избавляться. Заранее решите, что именно вы хотите купить или посмотреть и, сделав необходимое, быстро покидайте магазин.
- Пустые разговоры. Бесполезная болтовня и обсуждение сплетен отбирает массу времени. То же самое относится и к телефонным разговорам. Научитесь отбиваться от навязчивых болтунов, отвлекающих вас от работы, а по телефону говорите кратко и по сути. Если хотите поболтать с другом или подругой, сделайте это вечером после работы или в выходной день.
- Дорога. На дорогу тратится значительное количество времени. Особенно это актуально для жителей больших городов. Время, проведенное в общественном транспорте – зря потраченное время, но к, сожалению, избавиться от этого хронофага нельзя. Единственный выход – провести это время с пользой. В транспорте можно читать, слушать любимую музыку, смотреть на планшете или смартфоне интересные видео и даже разговаривать по телефону (главное, не мешать при этом окружающим). Так что выберите себе занятие по душе и превратите ежедневный путь на работу и с работы из скучного и утомительного в интересный и полезный.
- Сон. Конечно, без сна человек обойтись не может. А вот сократить его время вполне возможно. Естественно, не нужно делать это в ущерб здоровью. Просто приучите себя не валяться в постели после пробуждения, особенно в выходной день. Так вы сэкономите немного времени и направите его на что-то более полезное.
Это только малая часть пожирателей времени, с которыми сталкивается современный человек. Если вы проанализируете свою жизнь, то наверняка найдете и другие хронофаги.
Как бороться с хронофагами?
Несмотря на то что пожиратели времени окружают нас повсюду, с ними можно и нужно бороться.
Специалисты в области тайм-менеджмента предлагают несколько универсальных методов борьбы, которые каждый человек может приспособить под себя и свой образ жизни .
Научитесь расставлять приоритеты
Планируя свой день, выделяйте важные и второстепенные задачи. Начните день с самых важных дел и не отвлекайтесь ни на что другое, пока не закончите их. Затем переходите к менее важным задачам. В этом случае у вас останется время на отдых или развлечения.
Будьте организованы
Содержите свои вещи и рабочее место, а также файлы в компьютере в порядке, тогда вам не придется тратить время на поиски нужного предмета или документа. Чтобы не забывать о запланированных делах, ведите ежедневник. Если куда-то собираетесь – подготовьте заранее одежду и все необходимые вещи, чтобы потом не суетиться в спешке. Вставайте строго по будильнику, чтобы успеть спокойно собраться на работу, позавтракать и не спеша выйти из дома, а не лететь сломя голову и опаздывая на автобус.
Ставьте перед собой четкие цели
Отсутствие четкой цели отбирает время. Если вы не совсем понимаете, что от вас требуется, то работа будет непродуктивной. Поэтому сначала определите, что, как и когда вам нужно сделать, а потом приступайте к работе.
Придерживайтесь самодисциплины
Научитесь всегда делать то, что наметили, даже если вам этого не хочется. Не откладывайте на потом, не тяните время, просто берите и делайте. Развивайте самодисциплину, поскольку это очень полезный навык, который поможет вам в жизни.
Не планируйте слишком много дел
Составляя список задач на день, неделю, месяц, учитывайте свои способности. Не пытайтесь переделать все и сразу. Запланировав много дел, вы будете суетиться, хвататься то за одно, то за другое и тратить еще больше времени. Лучше сделать меньше, но качественнее.
Меньше размышляйте
Некоторые люди любят подолгу обдумывать, как они будут делать то или иное дело, какие ожидаются результаты, что может им помешать и т. д. Тем самым они только тратят время впустую. Конечно, обдумывание предстоящей задачи необходимо, но оно не должно растягиваться надолго. Начните работу, а детали уже додумаете по ходу дела.
Не делайте много дел одновременно
Поначалу может показаться, что если делать несколько дел параллельно, то можно существенно сэкономить время. На практике же получается, что человек только суетится, перескакивая с одного занятия на другое, а в итоге тратит больше времени, чем если бы он делал эти дела последовательно. Конечно, есть занятия, которые можно успешно совмещать, но ко многим вещам это не относится.
Практическое задание
1. Возьмите лист бумаги и в течение дня записывайте все, что вы делаете. Вносите в список все перекуры, чаепития, телефонные разговоры и прочие незначительные, на первый взгляд, действия. И обязательно указывайте, сколько времени ушло у вас на каждое дело. В конце дня подсчитайте, сколько времени вы потратили на бесполезные занятия. Результат может вас неприятно удивить.
2. Вычислите все свои хронофаги и основные причины нерационально потраченного времени и выпишите их на листок. А затем подумайте, что из этого списка действительно важно для вас, а от чего можно спокойно отказаться. Например, вы очень любите смотреть сериалы, а в соцсетях общаетесь просто от нечего делать. В этом случае можно смело отказаться от соцсетей, а высвободившееся время потратить на просмотр сериалов или что-то еще.
3. Таким образом проанализируйте все свои хронофаги, оставьте самые нужные и начинайте бороться с бесполезными. Сначала это будет довольно сложно, ведь у вас уже выработались определенные привычки. Но если вы всерьез желаете перестать тратить время впустую, не отступайте, и у вас обязательно все получится. опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Телефонный звонок, дежурный вопрос: «Как дела?», и вот уже человек по полной программе начинает грузить нас своими проблемами... Знакомая ситуация? К сожалению, мы не всегда в состоянии «послать» собеседника, объяснив ему, что сейчас не настроены на такой разговор. Рекомендации о том, как вести себя в таких ситуациях, дает психолог Ольга Мшанская.
Феномен «хронофагов» - людей, ворующих чужое время, известен давно, - говорит специалист. - Увы, не все из нас могут сказать такому человеку «нет» и отказаться от общения с ним, пусть даже на время. Порой нам приходится терпеть общество совершенно неинтересных и ненужных нам людей, потому что нам кажется просто невежливым перестать с ними общаться. А между тем, следует научиться менять неудобную и дискомфортную для вас ситуацию.
Тут могут быть два сценария, утверждает Ольга Мшанская.
Либо вы хотите прекратить общение с человеком вообще, потому что он вам неприятен, и вы не испытываете потребности поддерживать с ним какие-либо отношения, либо вы хотите построить общение с ним таким образом, чтобы он вас не «доставал».
По первому варианту могут быть следующие рекомендации.
Сделайте себя недоступным. Поставьте на телефон определитель, будьте «невидимым» в «аське» и «Скайпе», не отвечайте на письма, сообщения и звонки ненужного вам человека. Скорее всего, через какое-то время у него пропадет желание с вами общаться.
В этом разделе:
Новости партнеров
Припишите себе постоянную занятость. Если по каким-то причинам стать недоступным не удается, или вы не хотите до этого доводить, можно постоянно говорить собеседнику о своей занятости. Допустим, он вам звонит или пишет в «аську», чтобы в очередной раз почесать язык или обратиться к вам с очередной обременительной просьбой, а вы говорите: «Ой, прости, мне надо бежать, не до тебя сейчас!»
Настаивает на срочной встрече? Расскажите ему, как плотно расписан ваш график на ближайшие дни и недели. Если надоеда начнет канючить, просто положите трубку, выйдите из «аськи» и так далее.
Отвечайте на его слова односложно. Если просто «послать» назойливую персону совесть или иные обстоятельства не позволяют, ни в коем случае не проявляйте заинтересованности в общении с ней. Например, на письмо с потоком жалоб ответьте нечто вроде: «Сочувствую, надеюсь, у тебя все наладится».
На звонки или сообщения по «аське» отвечайте ничего не значащими фразами и междометиями: «Да», «Угу», «Хорошо», «Понятно» и так далее. Если собеседник поймет, что вы не склонны поддерживать разговор, то ему, скорее всего, тоже станет неинтересно с вами общаться.
Сделайте так, чтобы человек на вас обиделся. Это, конечно, экстремальный вариант - на тот случай, если иные способы не приносят результата. Пообещайте надоеде что-нибудь и не сделайте. Допустим, согласитесь на встречу, которой он добивается, а сами не придите.
Попробуйте наговорить ему неприятных вещей или высмеять его - можно в присутствии других.
Сообщите про него гадости общим знакомым и непременно позаботьтесь о том, чтобы до него это дошло. Жестоко? А как иначе дать надоеде понять, что насильно мил не будешь? Пусть обидится и оставит вас в покое.
Открыто дайте понять, что не хотите общения. Скажем, исключите надоеду из «друзей» в соцсетях, выбросьте его из Интернет-контактов. Если доходит до личной беседы, объясните ему, что у вас разный уровень, интересы или что он просто не «ваш» человек. Словом, что вам с ним плохо. Иногда достаточно сделать это в мягкой форме, иногда требуются более резкие слова, главное - чтобы этот тип от вас отстал.
Время заслуживает нашего максимального внимания, и навыки рационального управления временем необходимы каждому. В этой статье мы коснемся важных моментов, связанных с осознанием ценности времени.
Для начала ответьте себе на следующие вопросы:
– что я сегодня сделал(а) для своего социального, интеллектуального или личностного развития?
– сколько времени выделил(а) для усвоения каких-либо новых навыков?
– какие действия в течение дня предпринял(а) для своего духовного роста?
Если Вы затрудняетесь ответить на эти вопросы, то означать это может лишь одно: вместо действительно важных вещей Вы занимаетесь вещами, увы, второстепенными. Вечная мудрость гласит – никогда не следует жертвовать главнейшим во имя незначительного. Поэтому просто необходимо решить, что для вас первостепенно, а что нет.
Вам не хватает времени на главное? Найдите корневые причины этой проблемы. Возможно, ваше время кто-то крадёт? Поймайте вора за руку. Для этого проведите небольшую диагностику. Первые несколько дней записывайте каждый час своего времени: на что и сколько Вы его потратили, и не волнуйтесь, далее такой хронометраж не понадобится.
Что будет итогом такой работы?
Как Вы уже догадались, виновником вашего временного транжирства окажетесь именно Вы.
Читаем у Стивена Кови: «Жизнь человека – результат принятых им решений. Винить в своих неудачах других людей, обстоятельства или иные внешние факторы – значит сознательно отдаться под их власть, наделить их полномочиями управлять вами». Это важно для понимания. Просто попытайтесь усвоить это.
Великолепной уловкой для оправдания своего бездействия является лень. Но поймите одно: когда вы ленитесь, вы тормозите процесс собственного роста!
Это как дурной сон. Вы не позволяете себе быть полностью собой. Более того, это лишает вас адекватности. Мир начинает ускользать от вас. А ведь мы живём в мире возможностей и идей, поэтому бездействие – это довольно глупое и весьма сомнительное мероприятие.
Что делать?
Проснуться!
Для этого необходимо взять полную ответственность за всё происходящее в вашей жизни на СЕБЯ. Да, это сложно. Мы не хотим взрослеть. Ведь ответственность – основная черта именно взрослого человека. Мы боимся пройти через страдания роста. Но этот опыт просто необходим. Он позитивен. Осознайте своё бегство от самих себя.
Подведём итоги.
Итак, очень важно понимание себя и своей текущей ситуации. Расставьте приоритеты. От этого зависит качество вашей жизни. От этого зависит вся ваша жизнь. Иррациональное использование времени несет очень плачевные последствия. Отправной точкой здесь будет взятие полной ответственности за использование своего временного ресурса на себя.